自從小孫子假期來到王大爺家后，家里的空調可謂從早開到晚，生怕小孫子中暑。一天中午，日頭正盛，王大爺準備去給小孫子買些零食，沒走幾步，就開始出現眩暈、胸悶，呼吸不暢，隨后栽倒在地，被送往醫(yī)院……

連日的高溫天氣，使“空調病”隨之而來。很多人因為長時間吹空調，導致呼吸系統(tǒng)感染，甚至有人因此住進ICU……

為此，我們采訪了西安國際醫(yī)學中心醫(yī)院呼吸與危重癥監(jiān)護室主任王麗娟。

什么是“空調病”

其實，醫(yī)學上并沒有“空調病”，這是一個社會學的病名，通常與空調的不恰當使用有關。像感冒又不是感冒，鼻塞、乏力，這樣的癥狀大家往往稱為“空調病”。

由于每個人的體質和對環(huán)境的適應能力不同，表現出來的癥狀也因人而異。有的人表現為咳嗽、鼻塞、拉肚子；有的人表現為鼻子干、喉嚨干、皮膚干，甚至出現流鼻血的情況；有的老人睡一宿空調房，第二天早上出現口眼歪斜、關節(jié)僵硬癥狀；有的孩子打噴嚏、流鼻涕，甚至過敏和哮喘，等等。

用錯空調一身病

1、呼吸系統(tǒng)疾病。

 輕則咳嗽、打噴嚏、流鼻涕等；重則引發(fā)肺炎，出現高熱、咳嗽、黃痰等癥狀。

有過敏性鼻炎者容易因為冷熱刺激，誘發(fā)反復噴嚏、流涕；慢性支氣管炎哮喘患者易誘發(fā)急性發(fā)作。

空氣不流通，導致病毒和細菌趁機大量繁殖和生長，很容易誘發(fā)咽喉炎。

2、消化道疾病?？照{冷氣誘發(fā)消化道功能性的疾病。腹部的平滑肌和外周血管在高頻度的冷熱切換中，會共同作用引發(fā)胃腸道痙攣，因此有些人出現胃痛或腹痛腹瀉。

3、心血管疾病。血管在冷環(huán)境下收縮會導致血壓升高，突發(fā)心臟病、心絞痛，局部血管收縮會出現疼痛，有些老人甚至出現心肌梗死和腦梗死。

4、運動系統(tǒng)疾病。在空調房里待久了，人在缺血缺氧狀態(tài)下，肌肉關節(jié)組織出現酸脹疼痛癥狀，如頸椎腰椎酸痛、肌肉僵硬、肩膝關節(jié)疼痛，吹到冷風時尤其嚴重。

5、干眼癥。長時間待在空調房里，冷空氣會導致淚液蒸發(fā)過快，淚液減少。

6、經期不適寒冷的環(huán)境可能加重月經期出現的不適癥狀，如痛經，月經血色發(fā)黑、有血塊，怕冷等。

空調的使用守則

不僅是心腦血管事件，關節(jié)炎、熱感冒等都有空調使用不當有關，那我們該如何正確使用空調，平安度夏呢？

1、先開空調后關窗。先開空調，等空調中的一些顆粒、灰塵物質釋放以后再關閉門窗，以免吸入體內造成呼吸道感染。

2、26℃較適宜。空調的溫度一般維持在26℃較好，室內外溫差最好不要超過5-8℃，以免一進一出，誘發(fā)感冒等呼吸道疾病，甚至影響血管收縮、舒張，誘發(fā)心血管疾病。

3、時間控制。建議開啟空調的時間不超過3小時，并且關閉后打開窗戶通風10-15分鐘。

4、補充水分、保持濕度?？照{的使用會加速水分的散發(fā)，造成室內環(huán)境過于干燥，人體容易缺水，因此應養(yǎng)成適當多喝水的習慣。

5、定期清洗?？照{長年不清洗，會積攢很多的灰塵、細菌、螨蟲等，容易造成過敏打噴嚏、傷害呼吸道及肺部。建議每1-2個月清洗一次，包括空調面板、過濾網外。

另外，運動后、洗澡后、大汗時都不宜直接對著空調或風扇吹，以免風邪入體。