自從小孫子假期來(lái)到王大爺家后，家里的空調(diào)可謂從早開(kāi)到晚，生怕小孫子中暑。一天中午，日頭正盛，王大爺準(zhǔn)備去給小孫子買(mǎi)些零食，沒(méi)走幾步，就開(kāi)始出現(xiàn)眩暈、胸悶，呼吸不暢，隨后栽倒在地，被送往醫(yī)院……

連日的高溫天氣，使“空調(diào)病”隨之而來(lái)。很多人因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間吹空調(diào)，導(dǎo)致呼吸系統(tǒng)感染，甚至有人因此住進(jìn)ICU……

為此，我們采訪(fǎng)了西安國(guó)際醫(yī)學(xué)中心醫(yī)院呼吸與危重癥監(jiān)護(hù)室主任王麗娟。

什么是“空調(diào)病”

其實(shí)，醫(yī)學(xué)上并沒(méi)有“空調(diào)病”，這是一個(gè)社會(huì)學(xué)的病名，通常與空調(diào)的不恰當(dāng)使用有關(guān)。像感冒又不是感冒，鼻塞、乏力，這樣的癥狀大家往往稱(chēng)為“空調(diào)病”。

由于每個(gè)人的體質(zhì)和對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力不同，表現(xiàn)出來(lái)的癥狀也因人而異。有的人表現(xiàn)為咳嗽、鼻塞、拉肚子；有的人表現(xiàn)為鼻子干、喉嚨干、皮膚干，甚至出現(xiàn)流鼻血的情況；有的老人睡一宿空調(diào)房，第二天早上出現(xiàn)口眼歪斜、關(guān)節(jié)僵硬癥狀；有的孩子打噴嚏、流鼻涕，甚至過(guò)敏和哮喘，等等。

用錯(cuò)空調(diào)一身病

1、呼吸系統(tǒng)疾病。

 輕則咳嗽、打噴嚏、流鼻涕等；重則引發(fā)肺炎，出現(xiàn)高熱、咳嗽、黃痰等癥狀。

有過(guò)敏性鼻炎者容易因?yàn)槔錈岽碳?，誘發(fā)反復(fù)噴嚏、流涕；慢性支氣管炎哮喘患者易誘發(fā)急性發(fā)作。

空氣不流通，導(dǎo)致病毒和細(xì)菌趁機(jī)大量繁殖和生長(zhǎng)，很容易誘發(fā)咽喉炎。

2、消化道疾病。空調(diào)冷氣誘發(fā)消化道功能性的疾病。腹部的平滑肌和外周血管在高頻度的冷熱切換中，會(huì)共同作用引發(fā)胃腸道痙攣，因此有些人出現(xiàn)胃痛或腹痛腹瀉。

3、心血管疾病。血管在冷環(huán)境下收縮會(huì)導(dǎo)致血壓升高，突發(fā)心臟病、心絞痛，局部血管收縮會(huì)出現(xiàn)疼痛，有些老人甚至出現(xiàn)心肌梗死和腦梗死。

4、運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)疾病。在空調(diào)房里待久了，人在缺血缺氧狀態(tài)下，肌肉關(guān)節(jié)組織出現(xiàn)酸脹疼痛癥狀，如頸椎腰椎酸痛、肌肉僵硬、肩膝關(guān)節(jié)疼痛，吹到冷風(fēng)時(shí)尤其嚴(yán)重。

5、干眼癥。長(zhǎng)時(shí)間待在空調(diào)房里，冷空氣會(huì)導(dǎo)致淚液蒸發(fā)過(guò)快，淚液減少。

6、經(jīng)期不適寒冷的環(huán)境可能加重月經(jīng)期出現(xiàn)的不適癥狀，如痛經(jīng)，月經(jīng)血色發(fā)黑、有血塊，怕冷等。

空調(diào)的使用守則

不僅是心腦血管事件，關(guān)節(jié)炎、熱感冒等都有空調(diào)使用不當(dāng)有關(guān)，那我們?cè)撊绾握_使用空調(diào)，平安度夏呢？

1、先開(kāi)空調(diào)后關(guān)窗。先開(kāi)空調(diào)，等空調(diào)中的一些顆粒、灰塵物質(zhì)釋放以后再關(guān)閉門(mén)窗，以免吸入體內(nèi)造成呼吸道感染。

2、26℃較適宜?？照{(diào)的溫度一般維持在26℃較好，室內(nèi)外溫差最好不要超過(guò)5-8℃，以免一進(jìn)一出，誘發(fā)感冒等呼吸道疾病，甚至影響血管收縮、舒張，誘發(fā)心血管疾病。

3、時(shí)間控制。建議開(kāi)啟空調(diào)的時(shí)間不超過(guò)3小時(shí)，并且關(guān)閉后打開(kāi)窗戶(hù)通風(fēng)10-15分鐘。

4、補(bǔ)充水分、保持濕度?？照{(diào)的使用會(huì)加速水分的散發(fā)，造成室內(nèi)環(huán)境過(guò)于干燥，人體容易缺水，因此應(yīng)養(yǎng)成適當(dāng)多喝水的習(xí)慣。

5、定期清洗?？照{(diào)長(zhǎng)年不清洗，會(huì)積攢很多的灰塵、細(xì)菌、螨蟲(chóng)等，容易造成過(guò)敏打噴嚏、傷害呼吸道及肺部。建議每1-2個(gè)月清洗一次，包括空調(diào)面板、過(guò)濾網(wǎng)外。

另外，運(yùn)動(dòng)后、洗澡后、大汗時(shí)都不宜直接對(duì)著空調(diào)或風(fēng)扇吹，以免風(fēng)邪入體。